カテゴリ別に以下のファイルで構成してあります。
目次
オーディオ
システム
- アクティブスピーカーの追加で部屋の後ろまでステレオ
- RCD-N10 CDレシーバーを使いこなすためのまとめ
- スピーカーを継ぎ足し横に置きステレオ感が強調できた
- ネットワークCDレシーバーで多くのCDやレコードを楽しむ
- オーディオライフの楽しみかたを振返る
- BOSEの製品をざっとおさらいしてみる
- オーディオシステムを自分の好みに合わせて変える
- 真空管アンプとFOSTEXスピーカー使ってます
- BOSEのトランジスタアンプはよかった
サラウンド
- スピーカーの組み合わせを工夫して7.1chサラウンドを楽しむ
- サブウーファーを置くのにスピーカースタンドを再利用する
- フロントハイトスピーカーを3点で柱に固定できました
- 超小型スピーカーをサラウンドの高所用に使ってみた
- サラウンドアンプに８つのスピーカーで7.1chサラウンド
- サラウンドに変えれば小音量でも充分楽しめる
- スピーカー配置やシステムを変えてオーディオを楽しむ
- ２台のアンプで縦長の部屋をサラウンド環境にする
- スピーカーをリビングに配置してサラウンドシステム作り
スピーカー
- テレビの音量を上げずに聴きやすくする工夫のまとめ
- ミニスピーカーをテレビの前に置けばミニサウンドバー
- テレビの外付けスピーカーをDIYで自分の後ろに設置する
- 液晶テレビの下にカバーを付けて音を前に反射させる工夫
- FOSTEX FE166NVスピーカーに交換する
- FOSTEXスピーカーの聴き比べ
- FOSTEX FE166EnスピーカーとBK16バックロード
自作スピーカー
- 段ボール箱で20cmスピーカーの3度目の作成
- 20cmスピーカーを段ボール箱に入れて鳴らしてみる
- サブウーファーの奥を広げて容量を増やしてみた
- 4つのスピーカーでステレオ空間が広げられる理屈を考えます
- 16cmスピーカーをプラスチックケースに入れて鳴らす
- 16cmスピーカーをダンボール箱に入れて鳴らす
- 紙BOX入りスピーカーを鴨居に乗せてサラウンド
- 紙BOXに穴を開け10cmスピーカーを取り付けて鳴らす
- 自作スピーカーをアクティブスピーカーに変える
- ダンボール箱にスピーカーを付けて鳴らしてみました
- コンクリート板をスピーカーの下にもう一枚敷いて高さ調節
真空管アンプ
- 真空管アンプの真空管には寿命がありました
- リモコン付きプリアンプで真空管アンプの音量を調節する
- プリアンプでパワーアンプの入力レベル調節
- TRK3488真空管アンプの低音をもっと響かせる
- TRK3488とPLS1410の両方をたのしむ
- TRK3488真空管アンプが壊れたので自分で修理
- PLS1510 PLS1410 TRK3488アンプ聴き比べ
- TRK3488真空管アンプの真空管を替えて聴く
装置
- Wi-Fi無線LANを二重ルーターのモードで使うときの設定
- アンプのサイズに特化したラックを設計して組み立てました
- レコードプレーヤーのドライブベルトの2回目の交換
- CDプレーヤーの音飛びを改善できないか
- AT-PL300レコードプレーヤのレコード針交換
- CDプレーヤーをCD6006に替えました
- レコードプレーヤーのドライブベルトを取り替える
- レコードプレーヤーの電源ケーブルを交換する
- 低反発スポンジでレコードプレーヤーを防振
音源
- レコードのハイレゾ録音とノイズ除去が簡単にできた
- レコードのパチパチノイズをオーディオ編集ソフトで減らす
- レコード針の上げ下げノイズをオーディオ編集ソフトで消す
- 2つのFMアンテナの配置を工夫してラジオがよく聴こえます
- FMラジオを聴きやすくするためにFMアンテナをチェック
- サラ・オレインの歌を高音質で保存しなおす
- オーディオキャプチャケーブルを使うようすを紹介します
- オーディオレコーダーは簡単にMP3音楽で保存できます
- レコードとCDを近くに保管して音楽を楽しむ
実践
工夫
- 足置き台が紙箱に段ボール紙を詰め込んで出来た
- ベッドサイドに置く小さな足置き台を木材で自作
- 蛇口の水漏れをケレップへの工夫で改善してます
- ドアチェーンを伸ばしドアストッパーで玄関ドアを固定する
- 30cm幅のラップが手軽に置けるホルダーを自作しました
- 浴室の網戸の開閉を自由にするためのDIY的工夫をする
- 台所・玄関・洗面所・トイレに合うセンサーLEDを設置する
- 浴室の網戸を自作、付け外しを簡単にした2度めの挑戦
- 玄関網戸はマジックテープで季節ごとに付けたり外せるので便利
- リチウムバッテリーはケースが膨らむ前に交換すべき
- ハンド緩衝装置で何度も路地を試し撮り、歩き撮影に効果あり!
- アイドリングストップスイッチを見なくても操作できる工夫
- コーヒーメーカーはメンテナンスできれいに長く使いたい
海釣り
- 2023年末のタチウオ釣りは手巻きの釣りで楽しめた
- 2023年2度目のタチウオ釣りの釣果をさばく
- 2023年の初釣りもタチウオがよかったです
- 今年3回目のタチウオ釣りはまずまずの釣果でした
- タチウオ釣りは何度やっても難しくて面白い
- 電動リールが止まるのはプラグのサビのせいかも
- 海釣りは釣る楽しみと釣果をいただくのが楽しい
風景
- しだれ桜で有名な三春滝桜を見てきました
- 横浜から初冬のスッキリした空気で富士山を眺める
- 目黒川イルミネーションが味わい深かった
- 渋沢栄一ゆかりの深谷市の名所を歩く
- 秋の富士山の夕焼けと窓から覗けた朝焼けが鮮やか
- 入江崎温水プールへ敷地の入口や駐車場から案内します
- 晩秋の富士山の近くに沈む夕陽は感無量でした
- 晩秋の馬場花木園は静かにゆったりと過ごせます
- 近所のログハウスへ孫2人とお散歩です
- 樹林歩きのブレをハンド緩衝装置で滑らかな動画に撮る
- 散歩道の桜の開花から桜吹雪までを動画で記録 入江川せせらぎ緑道
- ”子の神様”はちょっぴり探検気分で寺尾奉行高札巡り
- お疲れ様シエンタ、愛車を最後の記念撮影
- デイダラボッチ高札は入江川せせらぎ緑道から至近距離
- 寺尾奉行の高札28箇所を網羅したマップです
- 馬場花木園へ迷わず行けるように道案内します
- 横浜北線から北西線、東名、圏央道の車窓風景
- 江川せせらぎ緑道と三ツ池公園、獅子ヶ谷、大黒を歩く
- 遍照院と横浜北線と生麦事件碑は国道15号線沿い
- 馬場花木園の春と夏の草花の景色を楽しむ
- 孫と拾ってきたどんぐりでコマを作って遊びます
- 横浜北線から第三京浜、横浜新道の車窓風景
- 横浜北線と横浜北西線から町田までの車窓風景
- 富士山のふもとに沈む夕陽を横浜からうっとり見る
- 首都高横浜北線の馬場出入口の開通時の様子
青春18
- 青春18きっぷ5回の日帰り旅を普通料金と比較して振り返る
- 日光東照宮と大谷石の名所へ横浜から青春18きっぷの旅
- 大谷石を訪ねて地下神殿や大谷寺と松が峰教会を巡る写真集
- 日光東照宮の陽明門・三猿・眠猫をたくさん撮りました
- 水戸偕楽園の桜を見て霞ヶ浦へ行く横浜から青春18きっぷ旅
- 川越の見どころを1日歩く横浜から青春18きっぷ旅
- 大宮鉄道博物館は新旧の車両が間近に見られて鉄旅気分
- 静岡の各駅の周辺で富士山を探して歩く青春18きっぷ旅
- 静岡の駅をつないで周辺を歩く横浜から青春18きっぷ旅
カラダ
メタボ
- 2023年の体重と運動量を実績評価し目標を見直した
- 2022年の体重と運動量を実績評価し目標を立てた
- エアロバイクには風を当てて冷やすのがよい
- バイクミニを漕いで消費カロリーを記録する
- 体重や歩きなど数字をグラフにしてみました
- インターバル速歩を始めて2ヶ月目の感想
- インターバル速歩をひと月やってみた感想
- iPhoneアプリ「インターバル速歩」を使いこなす
- iPhoneアプリ「インターバル速歩」を使ってみる
- インターバル速歩する場所と持ち物とバッグ
- インターバル速歩の自分の歩き方を計算する
- ゆっくりと速歩きでインターバル速歩は効果あり
- 3年半かけてようやくメタボから抜け出せた
- シューズの中敷きを取り替えてしっかり歩く
- 歩く距離を増やしてコロナ太りを抑える
- 温水プールで運動する効果を再確認する
- ウォーキングは体重を減らすのに効果がある
- 歩きで体重が1年間で2kgゆっくり減りました
- 続けやすい速歩きの配分を考えてみる
- 体調管理の基本は血圧と体重を毎日記録することです
- お酒をやめれば痛風発作を回避しメタボも改善する
- これまでの生活習慣を振り返って反省する
運動
- エアロバイクには風を当てて冷やすのがよい
- バイクミニを漕いで消費カロリーを記録する
- インターバル速歩を始めて2ヶ月目の感想
- インターバル速歩をひと月やってみた感想
- iPhoneアプリ「インターバル速歩」を使いこなす
- iPhoneアプリ「インターバル速歩」を使ってみる
- インターバル速歩する場所と持ち物とバッグ
- インターバル速歩の自分の歩き方を計算する
- ゆっくりと速歩きでインターバル速歩は効果あり
- シューズの中敷きを取り替えてしっかり歩く
- 続けやすい速歩きの配分を考えてみる
痛風
- 飲みやすいクエン酸入り麦茶を作って水分補給
- 尿酸値を下げ続けて通風の痛みから開放されました
- 麦茶なしクエン酸水を作って試してみる
- 痛風から開放されるために対処を始めたころの状況まとめ
- 通風状態の対策でクエン酸入り麦茶を飲む
- 痛風の発作が起こったら身体はこうなる
飲酒
ケア
- ストレスを減らし眼圧を下げて緑内障とつきあう
- 左目の白内障手術も受けて両目が明るくなり結果は良好
- 椅子の背もたれにクッションを付けて腰痛を和らげる
- 右目の白内障手術のあとで体験したことの記録
- 寝具のマットレスを低反発と高反発で試してみた
- 座椅子にクッションを追加して腰痛を和らげます
薄毛
- 薄毛に育毛剤を使ってみた2年間の記録
- 頭頂部の薄毛対応を始めて10ヶ月経過したようす
- 対策から半年で薄毛が気にならなくなったかな
- チャップアップを１本購入して使い３本追加しました
- 頭頂部の髪の毛の様子を時々記録します