はじめに:
タニタの活動量計を裏返しで腰に取り付けて愛用しています。前回の記事”続けやすい早歩きの配分を考えてみる”で紹介したTANITAの活動量計は、胸ポケットに入れて計測することが推奨されていますが、夏場は胸ポケットのない服装のため、付属のクリップに活動量計を装着してから、クリップを腰のベルトにはさんで利用しています。そのとき活動量計の液晶表示の文字が目立つのがちょっと恥ずかしい。”いかにも運動してます”感がするんです。本体を裏返しに付ければ、ベルトに黒い物がついているだけに見えるので目立たなります。恥ずかしがり屋さんがウォーキングするときの、ちょっとした工夫の紹介です。
活動量計
活動量計は軽くてコンパクトです。TANITA EZ-062が製品名です。
活動量計をどこかに挟んで固定するための付属品がついてます。活動量計は白いプラスチックで挟み込み、大きなクリップが付く構造です。
本来の使い方
この付属品を腰のベルトに取り付けた状態です。
私はこの取り付け方が気に入りませんでした。腰につけた赤い物体と液晶表示の文字が目立っちゃうんです。少なくとも私にはそう感じられます。いかにも運動してるぞって感じで。恥ずかしがりです…。
そこでひと工夫
工夫というのもおこがましいですが、やることはかんたんです。
活動量計を裏返してホルダーに固定するだけ。
横から見た様子です。
ベルトに取り付けた様子がこれです。モデルのお腹がみっともないですね。活動量計を着けて一生懸命に歩けば、このお腹が凹んでくるでしょうか。
どうですか。ちょっと見た目にはなんだか分からなくて目立たないでしょ。ベルトをしてなくてもズボンに直接クリップを挟むこともできます。
活動量計のカウントしている数字を見たいときは、本体をクリップからスライドできるので、簡単に付け外しができます。便利です。これだと恥ずかしがらずに長く使えそうです。
関連記事
案内したスタイルで、年間を通して活動量計の着用を続けました。外すのは寝ているときと、水泳を楽しんでいる時間だけです。以下は、活動量計を使いだしてから3年余り経って、ずっと記録していたデータを整理してグラフにしてみた記事です。
こちらの記事は、活動量計を使い出したときのものになります。記録を取り出してからの体重の変化などを評価します。
