日々の気付きと実践で生活を楽しむ
興味をもってチャレンジ!
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アンプ
オーディオの主装置の一つアンプやレシーバー全般
保守
オーディオシステムを改善するための部品交換や修理などの保守について
音源
オーディオの入口となる音源に着目した記事です。
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組立
いろいろな入れ物にスピーカーを取り付けて組立てます
設置
スピーカーボックスをいろいろな場所に設置します
配置
複数のスピーカーボックスの配置の仕方を工夫します
実践
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ドライブ
愛車でいろいろドライブを楽しみます
工夫
身の回りの気づきにちょっと工夫して改善します
海釣り
趣味の海釣りの記録です
風景
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青春18
青春18きっぷを使って横浜から日帰りの気軽な旅に出ます。初めて訪ねる場所を散策するのは楽しめます。5回に分けた旅では、静岡、大宮、川越、水戸、日光などを紹介してます。
カラダ
health
メタボ
少しぐらいならいいんですが、お腹がものすごく出っ張ってくると恥ずかしくなります。そこで初めてなんとかしたいと思います。自覚できない病気の始まりをメタボが教えてくれます。対処していきます。
痛風
痛風の発作は耐え難いイタさです。その原因や対処について考えます。
ケア
不規則な生活習慣、運動不足や加齢等で身体のあちこちに辛いところや痛みが出てきます。腰痛・眼病・虫歯などの治療や対処(ケア)していきます。
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痛風対策
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飲みやすいクエン酸入り麦茶を作って水分補給
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お酒を飲むのをやめてから3年間の指標の推移を見る
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尿酸値を下げ続けて通風発作から開放された
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麦茶なしクエン酸水を作って試してみる
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痛風治療を開始したときとその前後のようす
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