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痛風の発作が起こったら身体はこうなる

はじめに身体でつらさを感じるところを見直して改善していきます。今回取り上げる通風の発作は、つらいというよりも最大級の痛さです。痛風の発作が起こった時にどのような状況になるのかを、その症状、発作が起こって困ることや発作への対処法について私の経...
2018.03.04 2024.02.03
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お酒を減らしたりやめたりする方法

はじめに:痛風発作の再発を防ぐために、お酒を飲む量を減らしたり飲むのをやめる方法を考えてみます。お酒は飲むほどに飲む量や飲み方がコントロールしにくくなり、お酒に飲まれてしまいがちです。痛風発作を繰り返し、もう再発したくない。そのためには尿酸...
2018.03.04 2024.06.22
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お酒をやめれば痛風発作を回避しメタボも改善する

はじめに:通風の発作のときに痛みが我慢できないくらいに苦しいので、ついにお酒を飲むのをやめる決心。運動と処方される薬の力を借りて再発防止にとりくみます。なかなか本気で取り組めなかったメタボの改善にもつながります。酒の飲み過ぎと生活習慣の乱れ...
2018.03.04 2024.06.18
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