ケア」カテゴリーアーカイブ

不規則な生活習慣、運動不足や加齢等で身体のあちこちに辛いところや痛みが出てきます。腰痛・眼病・虫歯などの治療や対処(ケア)していきます。

座椅子にクッションを追加して腰の負担をやわらげます

座椅子にクッションを追加のタイトル画像

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はじめに: 市販の座椅子に低反発クッションを乗せてみました。ゆったりと座れてリラックスできます。そのようすを紹介します。 年令を重ねるにつれて身体のあちこちが痛くなってきます。この記事は腰になるべく負担をかけないでゆった … 続きを読む

頭頂部の髪の毛の様子を時々記録します

はじめに ”身体のつらさとメタボにしっかり対処していこう”と決めました。身体の辛いところで気になる一つが髪の毛の今後です。若い頃から自分はいつ髪の毛がなくなるだろうかと心配していました。幸いなことに60歳代になっても、ふ … 続きを読む