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アンプ

ネットワークCDレシーバーでできることを確認する

私が好きな音楽を聴いているオーディオシステムはBOSEのアンプや真空管アンプで楽しんできましたが、ネットワークCDレシーバーDENON RCD-N10を買うことでシンプルな構成になり、気楽に音楽を楽しめるようになりました。新しいシステムについてかんたんに紹介します。システム変更のおもな内容と目的CDプレーヤーの買い替えMarantz製のCDプレーヤーがCDを再生するときに頻繁に音飛びがして動作不安...
メタボ

体重や歩きなど数字をグラフにしてみました

はじめに昨年2020年の暮れ頃に始めたインターバル速歩ですが、最初の2ヶ月ほどは真面目に取り組んでました。その後は不真面目に半年経過。なにか身体に変化があったか?半年間のいろいろな数字は記録してきたので、ここでいったん振り返ってみます。4年前から記録してきたいろいろな数字をグラフ化してみました。そこからインターバル速歩がなにかに影響したかがわかればいいのですが……。結論から言うと、はっきりしたこと...
運動

インターバル速歩を始めて2ヶ月目の感想

はじめに1月から始めたインターバル速歩は2月が終わって2ヶ月が経ちました。前回のインターバル速歩を始めてひと月目の感想に続いて2ヶ月目の結果をまとめてみます。2ヶ月目は速歩きを1ヶ月目よりも更にがんばった実感があったのですが、記録された数字はおかしな結果となってしまいました。その原因を考えて、測定方法を見直して3ヶ月目につなげていきます。測定はスマホのアプリを使ってます。アプリの使い方などは”iP...
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音源

サラ・オレインの歌を高音質で保存しなおす

CDの音楽をUSBメモリーに保存して聴いてます。その保存形式が話題です。たくさんの音楽を保存するためにaacとmp3というデータ圧縮形式のどちらを選ぶか迷った末にaacで保存してました。音質をより重視する場合はmp3を使うほうがよいのではという記事です。音楽を圧縮して保存するにはmp3かaacのいずれかを選び、求める音質の程度によってビットレートを選ぶのが一般的だと思います。ビットレートを上げれば...
運動

インターバル速歩をひと月やってみた感想

はじめに昨年末からインターバル速歩に取り組みだしてひと月が経ちました。取り組みのようすを振り返ってみたいと思います。スマホのアプリを使って実績を記録しています。アプリの使い方については別の記事”iPhoneアプリ「インターバル速歩」を使い始める”と”iPhoneアプリ「インターバル速歩」を使いこなす”で紹介しています。そちらも参考にしてください。実績の確認と評価1月の実績まず最初に実績値をみてみま...
運動

iPhoneアプリ「インターバル速歩」を使いこなす

はじめにあるきかたのメリハリを付けるために、iPhoneアプリ「インターバル速歩」を使ってインターバル速歩をしてます。前回の記事”iPhoneアプリ「インタバル速歩」を使い始める”では、このアプリがインターバル速歩をするのに役にたちそうだと感じました。今回はこのアプリを使いこなす工夫を紹介します。トレーニングの実際アプリが指示するトレーニング方法は以下のようです。トレーニングは1回15分間おこない...
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