薄毛頭頂部の薄毛対策を始めて10ヶ月経過したようす
はじめに:頭頂部の薄毛対策を始めて薄毛の状況観察を始めてから10ヶ月が経ちました。4ヶ月経った時点で状況が改善してきたようすだったのが一変してしまいました。油断です。ようすをまとめました。薄毛が気になりだしたのが昨年2017年の12月頃から。その頃から髪の毛のようすの記録を始めて、育毛剤のチャップアップを使いだし、そのまま使い続けて、半年後にはかなり薄毛が気にならなくなるところまで改善しました。と...
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薄毛
薄毛対策から半年で薄毛が気にならなくなったかな
はじめに:薄毛が気になりだして、対策を始めてから半年経つまでの時々の頭頂部のようすを記録しました。薄毛が気になりだしたのが昨年2017年の12月頃から。その頃から髪の毛のようすの記録を始めて、チャップアップを1本購入して使い、そのまま使い続けてます。半年後の髪の毛のようす最初に半年経った頃の頭頂部のようすです。髪の毛が伸びたので、ヘアーカットに行ってから髪の様子を自撮り。前髪は左右の生え際がかなり...
工夫寝具のマットレスを低反発と高反発で試してみた
はじめに:布団の下に敷くマットレスは低反発と高反発がありますが、どちらが自分に適しているかを実際に試してみました。歳を重ねるにつれて身体の不調が現れて腰痛もその一つ。私の場合は朝起きたときに腰の不調を感じることが多いです。寝具が自分にあってないと腰痛の原因になるようです。これまでにマットレスを変えたりしましたが、それでも腰痛に見舞われてしまいます。低反発マットレスがよいとか高反発マットレスがよいと...
サイト運用windows10で音声入出力環境を使えるようにする
英語学習の環境整備のために、パソコンを使っての音声入出力ができるようにしました。ヘッドセットのスピーカーから音を出し、マイクから音を入力できるようにします。自分の話す声がマイクで拾えるかを知りたくて、いくつか違う形のヘッドセットなどを試してみました。ブルートゥースアダプタを使った無線接続のヘッドセットやスタンド型のマイクロフォンも試しました。スピーカーの切り替えの設定などでややこしいところがありま...
サイト運用テレビ番組の録画をパソコンで視る
テレビの英語教育番組をたくさん撮りためたので、それをまとめて、パソコンで視られるようにしたくなりました。お金と手間とかかりましたが、なんとか実現できたのでメモしておきます。地デジ放送の録画をDVDにダビングするCPRM対応のDVDディスクが必要DVDメディアはCPRM対応のものを使い、VRモードでフォーマットします。以前からストックしておいた生DVDはCPRM非対応。DVDレコーダーでダビングしよ...
工夫座椅子にクッションを乗せてよりくつろぎやすくしてみました
はじめに:市販の座椅子のクッション性と柔軟性を高められないかと思い、低反発クッションを座椅子の座面に乗せてみました。それまでよりもゆったりと座れてリラックスできます。低反発クッションを追加してみたようすを紹介します。年令を重ねるにつれて身体のあちこちが痛くなってきます。この記事は腰になるべく負担をかけないでゆったりと休むための工夫を紹介します。首や腰のあたりにクッションが当たるように調節して、ゆっ...