医者に「歩きなさい」と言われたら読む本(青山剛)
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『感想』 本文191ページのコンパクトながら、歩くこと・ウォーキングについて以下のように具体的に詳しく教えてくれます。 ・「目標心拍ゾーン」の決め方が分かります。 ・正し … 続きを読む
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「感想」 最近気になっていた門田隆将さん、その著書を初めて読みます。 平成の”押し売り”報道全記録とキャッチコピーにある通り、これでもかこれでもかと事例紹介が続きます。わ … 続きを読む
サブタイトル:「加賀藩御算用者」の幕末維新 感想 テレビの歴史番組でおなじみの磯田道史氏の著書です。氏の紹介で目にする「武士の家計簿」を読みました。奇妙なタイトルだと思っ … 続きを読む
タイトル:白内障・緑内障・黄斑変性が自分で治せる101のワザ 感想 緑内障を改善すると謳っている本が見つかるとついつい買ってしまいます。これまでに3冊ほど買いました。本書 … 続きを読む
サブタイトル;白内障、黄斑変性、ドライアイにも効く 感想 タイトルにあるように顔のツボを手のひらでさすることに重点を置いた解説書です。 解説は写真で詳しく説明されており、 … 続きを読む