目次 はじめに実績の確認と評価1月の実績1月の実績値への評価体感上の評価１月最終週の実績関連記事 はじめに 昨年末からインターバル速歩に取り組みだしてひと月が経ちました。取り組みのようすを振り返ってみたいと思います。スマ … 続きを読む インターバル速歩をひと月やってみた感想