痛風の一覧

痛風の発作は耐え難いイタさです。その原因や対処について考えます。

クエン酸水を麦茶で作る意味を考える

冬の花

痛風の発作再発をほとんど心配しなくてよくなりました。 冬場の今は1日1.4Lぐらいと少なくなっていますが、毎日の水分の補給は欠かさず続けています。 作り方は「痛風状態の改善とクエン酸の効果」で紹介しました。 そのときには、麦茶はやかんにいっ … 続きを読む

断酒と運動と薬で痛風発作の再発を防止する

nature

発作が治まってから尿酸値の推移をみていきます 痛風発作が治まってからひと月半経過(2017年8月) 8月になりました。前回の痛風発作が大体治まってから、ひと月半が経ちました。 まだ左足に違和感が残っています。左足の人差し指が蒼黒くなって、ど … 続きを読む

痛風状態で尿酸値を下げる対処法

mediterranean-cuisine

痛風の発作は、体内に蓄積した尿酸結晶が剥がれ落ちた時に身体が反応して起こります。 そのため、尿酸結晶を体内に蓄積させないことが痛風の発作を予防するための一番の対処法になります。 尿酸結晶が蓄積しだしてもそれ以上増やさないことが大切ですし、尿 … 続きを読む

痛風状態の改善とクエン酸の効果

liverwort

痛風状態を改善するには、体内の尿酸値を下げる取り組みが必要になります。 いくつもある取り組みのひとつで、クエン酸による効果も期待できます。 尿酸値を下げる 痛風(高尿酸血症)のときに尿酸値を下げるための取り組み方です。 1日の摂取エネルギー … 続きを読む

痛風の発作が起こったら身体はこうなる

leaf

痛風の発作が起こった時にどのような状況になるのかを、その症状、対処法や悩みなどについて私の経験で説明します。 痛風の発作の起こる場所や発作の程度は人によりさまざまです。ここで紹介するのはひとつの例としてご覧ください。 痛風の発作が起こったと … 続きを読む

痛風の発作ってなに?痛風をよく知ろう

key

痛風の発作はある日突然起こりますが、発作に至るまでの長い積み重ねがあります。 痛風そして痛風の発作とはどういうものかを具体的に説明していきます。 痛風とはどのような状態をいうのか? どのようにして痛風が発症し、発作が起こり、その後どのような … 続きを読む