メタボの一覧

少しぐらいならいいんですが、お腹がものすごく出っ張ってくると恥ずかしくなります。そこで初めてなんとかしたいと思います。自覚できない病気の始まりをメタボが教えてくれます。対処していきます。

メタボの改善に継続的に取り組む

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お酒を飲むのをやめながら、ちょっぴり運動し、お薬の力を借りて、メタボの改善に本気で取り組みます。 痛風の発作が繰り返し起こってついに改心する 生活習慣病の指標やメタボの状態を放っておいたら、「いよいよ自分の体がやばい、お酒を本気でやめねばい … 続きを読む

メタボの我が身でのあらわれ方

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メタボを自分ではどう捉えていたか メタボはずいぶん前から指摘されていました。 会社勤めをしていた時の定期健康診断で、数字が指摘されだしたのは40代にさしかかったころだったでしょうか。 高血圧とコレステロールが指摘されだしたと思います。経過観 … 続きを読む

メタボとはどういうものなのか

メタボのことをよく知ろう メタボリックシンドローム(メタボ)とはどういうものか、その発症の原因、予防法について説明します。 メタボとは メタボとは、内臓に脂肪が付いている内臓脂肪型肥満に加え、「高血糖」「高血圧」「脂質異常」のいずれかの症状 … 続きを読む