メタボを自分ではどう捉えていたか メタボはずいぶん前から指摘されていました。 会社勤めをしていた時の定期健康診断で、数字が指摘されだしたのは40代にさしかかったころだったでしょうか。 高血圧とコレステロールが指摘されだし … 続きを読む →

メタボのことをよく知ろう メタボリックシンドローム（メタボ）とはどういうものか、その発症の原因、予防法について説明します。 メタボとは メタボとは、内臓に脂肪が付いている内臓脂肪型肥満に加え、「高血糖」「高血圧」「脂質異 … 続きを読む →